Hưng

tác giả:

Hưng

Xuất bản bởi:

4 Bài viết

Bài viết của tác giả

• Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và không gây hại cho sức khỏe? 4 nguyên tắc dựa trên bằng chứng khoa học
  Những cách giảm cân siêu nhanh và những nguy cơ đi kèm. Các nguyên tắc chính của giảm cân nhanh và an toàn: giảm hàm lượng calo trong thực phẩm, loại bỏ carbohydrate khỏi chế độ ăn, tiêu thụ protein, chất béo và chất xơ lành mạnh, thể thao để trao đổi chất.
  24 Tháng mười một 2025
• Các bài tập hiệu quả nhất cho các bên và bụng
  Các bài tập hiệu quả nhất cho các bên và bụng sẽ giúp loại bỏ chất béo. Đánh giá về những cách tốt nhất.
  13 Tháng bảy 2025
• Hệ thống giảm cân hiệu quả nhất là chế độ ăn uống của Ducan
  Chế độ ăn kiêng cho người mới bắt đầu Pierre Dukan và thực đơn gần đúng cho tất cả những người muốn giải phóng bản thân khỏi những kg không cần thiết trong một ngăn có tải thể thao.
  25 Tháng tư 2025
• Dinh dưỡng hợp lý: thực đơn và cách chế biến
  Lên thực đơn dinh dưỡng hợp lý để giảm cân. 10 nguyên tắc giúp mọi chế độ ăn uống trở nên lành mạnh hơn. Chương trình dinh dưỡng hàng tuần. Công thức nấu các món ăn đơn giản, nhưng ngon và tốt cho sức khỏe mỗi ngày.
  29 có thể 2022